めっきり寒くなりました。
朝起きるのが本当におっくうに。。。なってきましたね。
体調不良から脱して、突如として舞い込んで来たのが、ハーフリレーマラソン参加のお話。私は、スポーツの中でも持続力を求められるものが最も苦手。水泳も息継ぎができず２５m以上は泳げませんし、マラソンなんてもってのほか。。
でも、幼稚園ママにお誘いを受け、これをお断りしたら一生走ることもなくなるだろうし。。何より子供にとってはきっと走れるママってかっこいいだろうか。。と悩んだあげくに参加を表明。そこからトレーニングが始まりました。２〜３日に１度、早起きをして１５分ほどランニングにあてる。
最初は５分以上連続で走れず、筋肉痛になり、で大変な毎日でしたが、今日も緑地公園を２キロ＋１キロをランできました！！

嬉しい〜！

で、私の初心者ランを支えてくれているのがNIKEのランニングを記録してくれるアプリ。靴の中にセンサーをしのばせ、走ると走行距離からカロリーまで計算してくれる優れもの。なおかつ、iPhoneからお気に入りの音楽が流れてくれるのでいつものペースで走れる！！

格好から入る私ですが、世の中の進化に驚かされ、楽しく頑張っております＾＾

２３日金曜、とりあえず歩かずに完走する、って目標を果たせるようにがんばります！！